Как часто мы волнуемся? Раз в день или раз в месяц, а может каждый раз перед чем-то новым? Для какого-то волнение - это способ эмоционально взбодриться, а для кого-то - это ежедневный навязчивый спутник. Мы все подвержены волнению, только нужно определить: на сколько вы готовы впустить его в свою жизнь.

В статье "Ты и волнение" (http://tgpgk.tomsk.ru/files/psiholog/volnenie.pdf)
вы найдете причины, последствия и методики по разрешению волнительных состояний. Повышайте свои навыки самообладания и ваша жизнь кардинально изменится, нужно только начать!

Еще больше информации можно найти в разделе "Психологическая служба": http://tgpgk.tomsk.ru/516

Дата публикации: 15.04.2020 г.